散歩

今、散歩から帰ってきた。 以前は、ウオーキングと言っていたが、歩き方からして散歩の方がよくなってきた。 わずか3キロくらいで、以前は30分くらいで歩いていたが、今は4、50分はかかる。 また、体の調子によっては途中までしか行かない時もある。 今日がそうだった。 2、3日前からあまり体の調子が良くな... 続きをみる